quarta-feira, 25 de janeiro de 2023

Como lidar com a falta de respeito de um narcisista?



Existem algumas estratégias que você pode usar para lidar com a falta de respeito de um narcisista:

  1. Mantenha seus limites: os narcisistas podem desrespeitar os limites dos outros, então é importante estabelecer e manter limites claros e firmes.
  2. Não reaja com raiva: os narcisistas geralmente usam a raiva para controlar os outros, então é importante manter a calma e não reagir com raiva.
  3. Não se justifique: os narcisistas geralmente não valorizam os outros, então não há necessidade de se justificar para eles.
  4. Não permita que você se sinta diminuído: Não permita que o comportamento desrespeitoso do narcisista te faça se sentir inferior, você é merecedor de respeito e dignidade.

Como lidar com o comportamento manipulador de um narcisista?




Existem algumas estratégias que você pode usar para lidar com o comportamento manipulador de um narcisista:

  1. Não caia na armadilha: os narcisistas geralmente usam táticas manipuladoras para conseguir o que querem, então é importante estar ciente desses comportamentos e não cair na armadilha.
  2. Mantenha a distância: se possível, tente limitar o contato com o narcisista e passar tempo com pessoas positivas e saudáveis.
  3. Não dê poder: os narcisistas geralmente se alimentam do poder e da atenção dos outros, então é importante não dar-lhes essas coisas.
  4. Não se sinta culpado: os narcisistas geralmente tentam culpar os outros pelos seus próprios problemas, então é importante não se sentir culpado por suas ações manipuladoras.
  5. Documente tudo: Tenha registros de comportamentos manipuladores, comunicações e outros eventos que possam ser utilizados como prova caso precise tomar medidas legais.

Como lidar com a falta de empatia de um narcisista?

 


Existem algumas estratégias que você pode usar para lidar com a falta de empatia de um narcisista:

  1. Mantenha suas expectativas realistas: os narcisistas geralmente não são capazes de mostrar empatia, então é importante não esperar que eles o façam.
  2. Seja claro sobre seus sentimentos: deixe o narcisista saber como você se sente e o que você precisa.
  3. Não tente mudá-los: os narcisistas geralmente são resistentes à mudança, então não perca tempo tentando mudá-los.
  4. Proteja-se: os narcisistas podem ser abusivos emocionalmente, então é importante proteger-se e não deixar que eles lhe causem danos.
  5. Seja assertivo: os narcisistas geralmente tentam dominar as conversas e os relacionamentos, então é importante ser assertivo e defender seus direitos.
  6. Busque ajuda: se você está tendo dificuldade em lidar com um narcisista, busque ajuda de um profissional da saúde mental.
  7. Limite o contato: se possível, tente limitar o contato com o narcisista e passar tempo com pessoas positivas e empáticas.

Quais as 7 maiores dificuldades de se conviver com um narcisista?


As maiores dificuldades de se conviver com um narcisista incluem:

  1. Falta de empatia: os narcisistas têm dificuldade em colocar-se no lugar dos outros e compreender seus sentimentos e necessidades.
  2. Comportamento manipulador: os narcisistas podem ser manipuladores e usar táticas de controle para conseguir o que querem.
  3. Falta de respeito: os narcisistas geralmente não têm respeito pelos outros e podem ser desconsiderados e arrogantes.
  4. Falta de compromisso: os narcisistas podem ser indiferentes aos compromissos e relacionamentos e geralmente só se preocupam consigo mesmos.
  5. Comportamento instável: os narcisistas podem ter comportamentos instáveis e mudar de opinião sem aviso prévio.
  6. Comportamento sedutor: os narcisistas podem ser sedutores e usar suas habilidades de comunicação para manipular as pessoas.
  7. Comportamento desconsiderado: os narcisistas podem ser desconsiderados e não se importar com os sentimentos dos outros.

sexta-feira, 21 de outubro de 2022

Crematório...


 Eu: Oi, você aceita pedidos para agora?

Pessoa do crematório: O que?

A vida com uma doença crônica


 Meu corpo: eu estou cansada

Minha ansiedade: mas nós temos tanta coisa para fazer

Minha depressão: vamos dormir até isso tudo passar

Minha insônia: hahaha boa sorte

Minhas dores:*chega colocando o pé na porta" E aí cara!

Eu em um reunião de família quando eu dou minhas opiniões controversas.


 

Você consegue fazer várias coisas ao mesmo tempo?


 SIM, eu consigo te ouvir, te ignorar e esquecer o que você falou tudo ao mesmo tempo.

Como fica seu comportamento depois de sofrer um trauma?


 

É assim que você responde quando a situações depois que você sofre um trauma:

Fuga: aquele que trabalha demais, pensa demais, tem ansiedade, pânico, TOC, ter dificuldade de ficar quieta sentada, sofrer de perfeccionismo.

Luta: ter rompantes de raiva, controle excessivo, ser o "bully", ser narcisista, ter um comportamento explosivo.

Congelamento: dificuldade de fazer coisas ou tomar decisões, ficar estacionada, ter dissociação, se isolar.

Servo: ser um puxa-saco, não ter personalidade, não colocar limites, se sobrecarregar, ser codependente.